Как за 5 минут снять усталость всего тела при сидячей работе🤔

Простой, доступный и быстрый комплекс упражнений для снятия усталости во всем теле👍🏽 Все упражнения выполняются из исходного положения стоя❗️ Приятного опробования😉 #стретчинг #фитнес #йога #гибкость #гимнастика #спорт #растяжка #здоровье