🔥Совместный проект Клиники БОЛИ и Клуба скандинавской ходьбы “За здоровьем и мечтой“
👍Когда ты молод и достаточно активен, любишь разнообразные физические нагрузки, интенсивно занимаешься спортом или наоборот, имеешь длительные статические нагрузки, а может ведешь сидячий образ жизни, то не особо задумываешься, а что будет дальше.
☝️Но рано или поздно, опорно-двигательный аппарат напомнит о себе. Сначала это единичный дискомфорт, потом периодическая боль, проходящая самопроизвольно. Отеки нижних конечностей, сначала только в вечернее время, а после - постоянная тяжесть в ногах. Спустя время, это то, что приводит тебя к врачу, потому что справиться самостоятельно уже не получается.
❤️Жизнь без боли - это то, к какому результату стремится команда врачей Клиники БОЛИ.
В Клинике применяются различные методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сосудистых патологий.
👌Нашу Клинику посетила руководитель Клуба скандинавской ходьбы Татьяна Александровна Крюкова Татьяна Крюкова . О наших возможностях она побеседовала с Викторией Юрьевной Дончак врачом травматологом-ортопедом и сосудистыми хирургами Фёдоровым Евгением Геннадьевичем и Нестеровым Евгением Сергеевичем.
🙌Однако, все мы понимаем, что хороший результат лечения и профилактики - это совместная работа врача и пациента.
И чтобы продлить этот результат, иногда приходится корректировать свой образ жизни.
❗️Задумываться о том, что будет ПОТОМ нужно СЕЙЧАС.
☝️Ученые уже доказали, что ходьба от 4000 шагов снижает риск смерти от любой причины.
А скандинавская ходьба разгружает позвоночник и суставы, равномерно распределяя нагрузку. Именно поэтому она подходит для людей любого возраста и любого уровня подготовки, а также людям, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Благодаря скандинавской ходьбе вы улучшите тонус ваших мышц, скорректируете осанку, а также сбросите вес, ведь это как ни крути, физическая активность. Многие активно применяют подобную активность как реабилитацию после травм.
👌Особенно прекрасно, что данный вид спорта сопряжен с прогулкой и всегда можно насладиться свежим воздухом. Вы сами выбираете, где вы сегодня будете гулять. Ну, а если вы хотите, но боитесь или стесняетесь пробовать, то у нас есть отличная команда единомышленников, к которой можно присоединиться - Клуб скандинавской ходьбы “За здоровьем и мечтой“ и его идейный вдохновитель и руководитель Крюкова Татьяна Александровна.
❤️Способность к передвижению - очень важная составляющая нашей жизни. Давайте сделаем так, чтобы наши ножки летали!
Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь, Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇
Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 7 (4842) 21-08-92. Или напишите на Ватсапп: 7 961 123 6968. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1700 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет.
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1700 руб.)
Мы в соцсетях:
Vkontakte
Одноклассники
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: 7 (4842) 21-08-92
1 view
49
14
8 months ago 01:30:58 1
Самое Мощное Омоложение Организма После 50 лет ☀️ Матрица Гаряева для Замедления Старения
8 months ago 00:11:11 1
Что произойдет с вашим телом, если ходить 1 час в день
8 months ago 01:46:36 1
БОЛИТ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ | ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА | ОТДЕЛ ШЕЙНЫЙ, ПОЗВОНОЧНИК | ОСТЕОХОНДРОЗ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
8 months ago 00:04:44 1
Гимнастика Цигун для сердца и сосудов - Упражнение №1 “Мягкие прохлопывания“ с Александром Баталовым
8 months ago 00:01:00 1
Отёки на ногах. Как избавиться? Упражнение#shorts
8 months ago 00:01:58 1
ПЬЮ И ОЖИВАЮ! РАСТВОРЯЕТ БЛЯШКИ, СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ, ГУСТУЮ КРОВЬ ДЕЛАЕТ ЖИДКОЙ
8 months ago 00:11:43 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ, ПОЯСНИЦЫ, ЖКТ
8 months ago 00:13:15 1
Один стакан этого напитка в день избавит от жира в печени📢
8 months ago 00:09:23 1
Против 10 БОЛЕЗНЕЙ ценнейший лекарь из огорода. Топинамбур полезные свойства травы-лекаря!
8 months ago 00:19:45 1
Правильный выбор обуви ЧАСТЬ 1
8 months ago 00:06:56 1
17 болезней, которые вызывает неправильная работа желчи. Как наладить работу желчного пузыря?
8 months ago 00:02:56 1
Первая Помощь при Отравлении Грибами
8 months ago 00:04:18 1
Наконец-то! Вот она! Идеальная мазь от боли в мышцах и суставах
8 months ago 00:06:53 1
Как улучшить работу сосудов головного мозга? Упражнения для повышения работоспособности мозга
8 months ago 00:53:39 1
Сергей Бубновский встретился с читателями в «Библио-Глобусе»
8 months ago 00:09:37 1
КУРКУМА (видео 5): болезни суставов (ревматоидный артрит, остеоартроз, хондроз).
8 months ago 01:38:49 1
Матрица Гаряева для Очищения Лимфы ☀️ Восстановление Лимфатической Системы ☀️Исцеление Звуком
8 months ago 00:47:10 1
Профессор Исаев о витаминах: как принимать, какие, когда, сколько, кому, зачем? Незаменимые вещества
8 months ago 00:12:36 1
Янтарная кислота - Эликсир здоровья
8 months ago 00:08:00 1
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС в домашних условиях ВСЕ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ уксус получается на100%.