Музыкальная терапия. Синхронизация полушария головного мозга. Медитация.

Перевод с английского. Наушники рекомендуются. Пожалуйста, найдите время, чтобы правильно установить громкость на низкий и комфортный уровень. Для достижения оптимальных результатов, вы должны слушать это, отдыхая с закрытыми глазами. Синхронизация мозговых волн - теория о том, что наш мозг имеет тенденцию синхронизироваться с внешней стимуляцией, которая может включать слуховые, визуальные, тактильные или электромагнитные стимулы. Считается, что человеческий мозг содержит около 80 миллиардов нейронов, которые общаются друг с другом, формируя наши мысли, эмоции и поведение. Когда наши нейроны общаются в массе, он производит синхронизированный электрический импульс, известный как мозговая волна. Наши мозговые волны могут выравниваться с внешними стимулами, и в результате мы можем стимулировать наш мозг способами, которые могли бы положительно влиять на нашу психологию и физиологию. Синхронизация полушария мозга может привести к повышению когнитивных функций. Есть много потенциальных преимуществ, н