МИСТИКА ПРАНАЯМЫ. Алексей Мередов (Атма Сварупа Дас). Курс лекций в одном ролике.

Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma IAST, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. Пранаяма упоминается в «Йога-сутрах» Патанджали, описывается в Хатха-йога-прадипика, Сиддха-сиддханта паддхати и других текстах. Содержание видеоролика: 1. “1-й уровень пранаямы. Вводная лекция.“ 2. “Продвинутая пранаяма“. (0:56:05) 3. “Мистика пранаямы“. (2:33:10) Другие лекции Алексея Мередова (Атма Сварупа дас) вы можете посмотреть в плейлистах по ссылкам: 1. “Мередов Алексей (Атма Сварупа Дас)“: 2. “Ведические знания“: