️Пошла жара

️Пошла жара ️Сегодня синоптики прогнозируют 30° Чтобы безопасно и комфортно провести дневное время, необходимо соблюдать простые рекомендации МЧС России: - носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей, не забывайте про головной убор. - пользуйтесь солнцезащитными средствами; - при передвижении по улице держитесь теневой стороны; - отдавайте предпочтение воде, а не сладким напиткам; ️Старайтесь принимать солнечные ванны до 11:00 или после 16:00, когда солнце наименее активно. Source: МЧС Калининградской области