Супер-скорпион от мастера Йоги Владмира Калабина. Сверхсложный уровень. 2003 г

Эту сверхсложную йогическую виньясу можно отнести к 6 кольцу Динамического Сурья-намаскар от Владмира Калабина. В ытягивании вниз без помощи рук коснуться носками макушки, из бакасаны выйти в скорпиона, в скорпионе завести подъемы ступней под подбородок и перекрестить большие пальцы ног. Тренируйтесь, Господа. А то знаю я вашу братию. Если кто-то делает похуже вас, то у него, мол, и не йога. Если лучше, тоже не йога - цирк или гимнастика. Фигу с дрыгой вам под носопырку, товарисчи йоги. Сделайте лучше, тогд