Винт назад – одно из базовых вращений. В этом видео тренер Екатерина Васильева расскажет и покажет основные стадии разучивания этого элемента фигурного катания. Вы узнаете, с чего правильно начинать разучивание обратного винта, а также вместе с Екатериной разберете основные моменты, на которые стоит обратить внимание уже на начальном этапе разучивания данного элемента фигурного катания.
Винт назад, или обратный винт – это, по сути, элемент фигурного катания, с которого начинаются как вращения, так и прыжки. После освоения обратного винта спортсмены могут приступать к разучиванию таких элементов фигурного катания, как комбинированное вращение со сменой ноги, либела и волчок назад, а потом и прыжки во вращения. А для прыжков винт назад – это хорошая имитация позиции в воздухе, а также адаптация к скорости вращения. Различные вариации винта назад используются в качестве подготовительных упражнений для различных элементов.
В этом видео вы узнаете, с чего следует начинать разучивание обратного винта, а также Екатерина расскажет, на что особенно следует обратить внимание, и поделиться некоторыми секретами. Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”.
00:40 Начинаем разучивание винта назад. Выстраиваем позицию у бортика.
01:25 Упражнение. Скольжение назад в позиции заднего винта.
02:00 Упражнение. Винт назад с циркуля.
02:40 Правильное исполнение вращения.
03:45 Въезд в обратный винт с дуги вперед внутрь.
04:40 Небольшой секрет. Как облегчить въезд.
05:15 Положение рук и плеч.
06:05 Работа опорной ноги.
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #винт
2,074 views
254
64
1 month ago 00:46:18 1
Плющенко и футбол / Комментатор Самоделкина / Косторная на пуантах / Шоу в Баку
1 month ago 01:59:19 1
Учимся утилизировать! Подготовка к большой стройке в Satisfactory. Ep10
1 month ago 01:58:57 1
Любимые песни о Главном 2024 от Петербургского Ледового театра и И.Авербуха в качестве 4К. г
1 month ago 00:06:33 1
Ча-Ча Лок Степ/Урок Танец Ча-ча-ча/ Open Basic/ Техника исполнения/ Основные Ошибки/ Геометрия
1 month ago 00:33:22 3
АТАКА НА КОРОЛЕВСКОМ ФЛАНГЕ ПО АЛЕХИНУ // Миттельшпиль
1 month ago 00:06:52 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ!
2 months ago 00:04:31 1
А.И.Хачатурян “Танец с саблями“ Исполняет вся страна! #ШедеврыРусскойКультуры, #НасНеОтменить!
2 months ago 00:12:49 1
Тренировки по фигурному катанию - Вращение Волчок.
2 months ago 00:08:59 1
Куб - объемная фигура. Развёртка куба.
2 months ago 00:00:50 1
Основное правило для фигуры груша!
2 months ago 08:53:20 1
LIVE. Фигурное катание. Международный фестиваль балетов на льду.
2 months ago 00:06:11 1
Математика 5 класс (Урок№2 - Геометрические фигуры. Геометрические тела.)
2 months ago 02:03:56 2
Владимир Магалашвили Риторические фигуры
2 months ago 00:10:46 1
Украшаем ободок из элементов канзаши DIY
2 months ago 01:42:09 1
Что там в миксте? Выпуск 21. Александр Энберт
2 months ago 00:02:55 8
OG Buda - Фэм (feat. blago white)
2 months ago 00:08:53 1
Водят за нос. Опять переход. Уникум Валиева. Трусова в том числе. ISU меняют правила. Оба на нервах
2 months ago 00:39:51 1
Парадиз. Искусство на льду
2 months ago 01:13:15 1
Что там в миксте? Юбилейный выпуск 20. Софья Самоделкина
3 months ago 00:11:14 1
Вы самый умный? | Интересный тест на эрудицию #68 #викторина #эрудиция #тест
3 months ago 01:00:40 90
Александра Трусова: расставание с Кондратюком, учёба в МГУ, участие в шоу, будущее | Прокат Show #20
3 months ago 00:30:20 1
Дошкольная математика. Урок 2. Сложение и вычитание в пределах 10 (продолж.) Геометрические фигуры