Эфир с тренером курса Натальей Попович. Тема эфира: живот.

#эфиры Эфир с нашим любимым тренером Натальей Попович🔥 В эфире разбирали: - Диастаз - Подготовка к родом и восстановление после - Как выглядит пресс и надо ли его качать? - Естественное состояние мышц - расслабленное Вопросы по эфиру можно задавать в комментариях , я на все отвечу 💋