Я тренировался с резиной 30 дней. Можно ли накачаться с эспандером?

Занимался с резиновыми петлями целый месяц! ✅ Получить программу тренировок с резиновыми петлями от Романа Борисова: ✅ Узнать все о резиновых петлях, стать сертифицированным тренером и научиться зарабатывать на этом: ✅ Youtube-канал Романа Борисова: @Bandwrestling Резиновые петли - самый популярный эспандер и, пожалуй, самый универсальный и безопасный фитнес-инвентарь для тренировок. С ними можно не только быстро научиться подтягиваться, но и выполнять огромное количество упражнений. И тут встает любопытный вопрос: “Можно ли накачаться с резиной?“ На этот счет ведутся жаркие споры. 💬 Одни говорят: «Эспандеры фигня для девчонок! Только железо, только хардкор!“ 💬 Другие: “Резина гораздо удобней и функциональней, а мышцам все равно, чем их качать. Главное, дать соответствующую нагрузку.“ Мы решили не спорить, а пойти опытным путем. Я возьму самые универсальные эспандеры - резиновые петли - и буду месяц заниматься только с ними. Удастся ли увеличить мышечную массу? Будет ли заметный визуальный эффект? Проведем эксперимент и узнаем в этом видео! Будет интересно! Реклама ООО “БЕНДРЕСТЛИНГ“ ИНН 1841087403 ___________________________________________________________________________ Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь: ✔ Telegram - ✔ Вк - ✔ Дзен - ✔ Сайт Atletist - #резиновыепетли #эспандер #тренировкадома