Йога с Екатериной Погодиной. Продольный шпагат

Погодина Екатерина - мастер ХаТха-Йоги, сертифицирована в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation, PIYF, Индия г. Ришикеш, Мастера ХаТха-Йоги Джитендра Дас, Татьяна Морозова). Ретриты, интенсивные курсы обучения по Крийя-Йоге Бабаджи (Мастер Крийя-Йоги Имрам /Крийянатх Гоутам-Риши Муни Имрам Гириджи). Видео поможет освоить основные асаны ХаТха-Йоги в домашних условиях под руководством профессионала. Хануманасана Противопоказания, предостережения: Серьезные травмы