Тренировка по цигун. Сделали практику рукавички и теплые носочки на зиму

Очередная прекрасная тренировка по цигун. Были трудности со звуком, но польза от тренировки выше чем сбои звука. Проработали тазобедренный сустав. Сделаю практику теплые рукавички и носочки на зиму. В период холодов, чтобы поддерживать хорошее кровообращение в руках и ногах, помогает данная практика. Прекрасно позанимались сегодня практикой цигун. Наполнились энергией, почувствовали спокойствие и умиротворение. Получились двигать энергию в теле. Напишите, как вам тренировка! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео? Занимайте практикой цигун с нами из дома! Полные занятие выкладываем телеграм: OCpeC8ID0JJlNjYy Смотрите наши ролики, где вам удобнее: ВК: Инстаграм: Дзен: Делитесь нашими роликами с близкими! Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше! #цигун #здоровье #цигункиров #зарядка #цигундляначинающих #цигунонлайн #медитация #упражнениедляспины #упражнениядляног #упражнениедлярук