УПРАЖНЕНИЯ НА СТАБИЛЬНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПА

Упражнения для голеностопного сустава. Важно ☝️ это не медицинский совет, каждый отельный случай рассматриваеться индивидуально! Нужна консультация специалиста, чтобы застраховать себя от недопустимых нагрузок, избежать возможных осложнений и снизить риск получения повторной травмы. Мой Instagram - Он-лайн Курс «Здоровая Спина» - Обучающий Он-лайн Курс «Миофасциальный релиз и стретчинг» - Индивидуальное «Он-лайн сопровождение» - #голеностоп #связки #больвголеностопе