Hoje é dia de FitDance com a musa fitness Scheila Carvalho! Ela nos mostra como emagrecer dançando, uma ótima ideia para quem não é fã da esteira, por exemplo.
E como vocês sempre me pedem: esse treino você pode fazer em casa!!!!! Basta apertar o play e começar.
Não deixe de procurar um profissional antes de começar a fazer qualquer exercício.
Para conferir a alimentação da Scheila:
Música: MC Sapão - Vou Desafiar Você.
Loja Oficial:
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