Що таке ЧАКРИ і де вони ЗНАХОДЯТЬСЯ в тілі? 🧘🏻‍♂️ ТРИ БАЗОВІ ПОЗИ для залоз та внутрішніх органів

Відео-роздуми на тему чакр та залоз внутрішньої секреції. Що таке “чакра“ на фізичному рівні? Що таке “асана“? Основні пози для пропрацювання залоз внутрішньої секреції. Найскладніше в йозі - це розстелити килимок. Вправи та поради на цьому каналі доступні для людей з будь-якою фізичною підготовкою, навіть для 50 ! Перевірено на моїх “студентах“. Підписка та 🔔 допоможуть регулярно займатись та бути в курсі новинок у світі ЙОГИ 😊 Ввдячна за перегляди, коментарі та вподобайки 💕 Ваша Таня Габінет - інструктор йоги та тілесний терапевт🙏🏻 #йогадопомога #український_ютуб #йогаукраїнською #українськийютуб #йогадляпочатківців