Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
5 важных сигналов, что у вас дефицит йода. Нехватка йода может вызывать различные симптомы. Каковы симптомы дефицита йода в организме человека? Какова польза йода? Для чего нужен йод в организме человека. К каким последствиям может привести недостаток йода? В каких продуктах содержится йод?
_____
Исландский КЕЛП (Ламинария) 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит йода;
0:19 - польза йода;
1:34 - симптомы гипотиреоза;
2:08 - нехватка йода: симптомы.
Поговорим о йоде. Йод очень важен для щитовидной железы. Но у многих есть дефицит йода в организме. Если вы не едите моллюсков, ракообразных, морскую капусту или овощи, выращенные вблизи от моря, вы вряд ли получаете достаточно йода.
В нашей почве очень мало йода. Количество йода в организме напрямую зависит от количества йода в пище, которую мы едим, и от количества йода в почве, на которой эта пища выращена.
Если у вас дефицит йода, то у вас может развиться гипотиреоз. Симптомы гипотиреоза:
– отек нижней части шеи;
– проблемы со снижением веса;
– сухие волосы;
– сухая кожа;
– тонкие, редкие волосы;
– запоры.
Симптомы дефицита йода и польза йода:
1. Повышенный эстроген, потому что йод защищает от избытка эстрогена. Йод препятствует развитию доминирования эстрогена. Когда эстрогена слишком много у женщины, то ее могут беспокоить тяжелые месячные, кисты в груди и в яичниках, лишний вес в нижней части тела.
2. Избыточная выработка кортизола. Из-за стресса уровень кортизола повышается. Йод может помочь его снизить.
3. Гипотиреоз возникает из-за нехватки йода.
4. Йод защищает от действия избытка эстрогена, если вы едите много продуктов из сои.
5. У вас должно быть достаточно йода при болезни Хашимото и других видах гипотиреоза. Но в случае болезни Хашимото не нужно принимать много йода. Получайте нормальное количество йода из водорослей. При болезни Хашимото еще нужны селен, цинк, витамин Д, myo-inositol.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 марта 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#нехваткаЙода #дефицитЙода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
96
33
4 months ago 00:17:25 1
Уроки вокала. Полный комплекс распевок для голоса.
4 months ago 00:08:44 1
ОГЭ и ЕГЭ это УСЛУГИ 😡😡😡 НЕЛЬЗЯ ПИСАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ ОБ ОТКАЗЕ от ГИА ☝️
4 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
4 months ago 00:07:22 1
Начинка огонь! Готовлю сразу много и ставлю в холодильник и на завтрак и на перекус.
4 months ago 00:04:30 1
5 ГЛАВНЫХ ФАКТОВ, ЧТО ТЫ ОДИНОКИЙ!
4 months ago 00:20:21 1
Зеленский недоволен Байденом, 3% эффект от мобилизации, пять сценариев войны. Итоги
4 months ago 00:08:49 1
ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ! Почему каждый инженер должен начинать с завода?
4 months ago 00:11:51 2
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
4 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
4 months ago 00:09:58 1
Установка лосиного солонца 2024
4 months ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
4 months ago 00:55:10 1
Mariupol - City of Fire and Steel ...
4 months ago 00:05:26 1
Подписание #пандемическое_соглашение будет на следующей ассамблее ВОЗ.Засекреченный текст не перевед
4 months ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от
4 months ago 00:10:30 1
ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ,БЕЗ САХАРА,БЕЗ МУКИ.ХЛЕБ СВОИМИ РУКАМИ
4 months ago 00:55:40 1
ПОЧЕМУ МЕНЯ ВЫГНАЛИ С WYLSACOM: ВСЯ ПРАВДА
4 months ago 05:39:26 1
АРСЕН МАРКАРЯН — ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
4 months ago 00:23:00 1
Главные тайны СССР: : кто его создал, кто уничтожил и существует ли он до сих пор?
4 months ago 00:13:12 1
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА на сковороде и КАБАЧКОВЫЕ ЧЕБУРЕКИ. Вкусно и полезно. Из архива. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
4 months ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах