Фитнес-класс, основанный на балетных движениях, объединяющий в себе элементы из хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и силовой тренировки. Программа Пор де бра – самый современный вид занятий, с помощью которого можно быстро «подтянуть» своё тело и сбросить лишние килограммы.
Тренировка великолепно воздействует на центральную нервную систему организма, улучшает общее состояние человека. Самое главное, что давая нужную и приятную нагрузку на жизненно важные органы, программа нормализует обмен веществ.
Преподаватель - Ирина Пономарева.
Преподаватель международной школы Unnata Aerial Yoga (направления: аэройога базового и продвинутого уровней, аэростретчинг, аэро-фитнес, детская аэройога, детский фитнес), хореограф, преподаватель направлений Mind Body, оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, ЛФК, постуральная гимнастика, пилатес, пор-де бра, восточные оздоровительные практики.
****
Наш сайт:
Подписывайтесь на нас в других социальных сетя
3 views
963
369
1 month ago 01:26:40 1
Aquí han ESCUCHADO a una mujer LAMENTARSE por LAS Noches
1 month ago 00:09:47 1
CONCHAGUA el TESORO OLVIDADO de EL SALVADOR | ¡Descúbrelo con Nosotros!
1 month ago 00:02:44 1
KHEA - EFECTO (Official Video)
1 month ago 01:04:50 1
ANA VIDOVIC - LIVE CONCERT - LAMBRECHT – CLASSICAL GUITAR EVENTS
1 month ago 00:04:04 1
Franco De Vita - Tan Sólo Tú (Live) ft. Alejandra Guzmán
1 month ago 00:14:10 1
Florida inicia redadas en proyectos de construcción en busca de inmigrantes sin papeles
1 month ago 01:28:47 1
SIN RODEOS 94: MILAGRO EN VALENCIA. Toda la verdad de lo que se está viviendo.
2 months ago 00:07:30 1
Laçarote Econômico Para Iniciantes💞 Fita 5 (LAÇO KARLENE) Diy -Pap💞
2 months ago 00:22:37 1
Faça Laço Cinco Corações❤ SUPER Fácil, Diy✅ Lindíssimo
2 months ago 00:15:01 1
PAP Laço Estilo bafônico❤️ Dicas fácil Diy ✅ LINDÍSSIMO
2 months ago 00:05:25 1
Party Doll Mick Jagger subtitulado Español/Inglés Lyrics
2 months ago 00:21:44 1
FLOR AZUL EN LISTÓN/ DIY Ribbon Flowers TUTORIAL
2 months ago 00:22:38 18
Impresionante😍 PATRÓN 3D¡El crochet más bonito que he tejido! Navidad Crochet para iniciantes 🧶