В этом видео поговорим о том, как осознанность влияет на отношения с людьми.
Я выделила 3 аспекта этой темы.
0:23 Первый аспект. Как мы воспринимаем личности других людей? Наши эмоции, ценности, убеждения накладывают субъективный отпечаток на то, как мы воспринимаем окружающую действительность, в том числе, других людей.
Примеры того, как восприятие личности другого человека искажается под влиянием эмоций и убеждений:
0:57 Из состояния влюбленности объект влюбленности идеализируется: положительные качества придумываются или гипертрофируются, а негативные не замечаются.
2:02 Если любовные отношения зашли в тупик, и на смену влюбленности пришли обида, злость и разочарование, то сквозь эти эмоции партнер видится в негативном свете. Отрицательные качества придумываются или гипертрофируются, а положительные не замечаются.
3:10 Подчиненный боится начальника и смотрит на него из эмоции страха. Начальник видится слишком агрессивным, уверенным в себе, сильным, неуязвимым. Страх заставляет видеть то, чего на самом деле нет.
4:08 Начальник смотрит на своего подчиненного сквозь призму убеждения “никому из подчиненных нельзя доверять, каждый может обмануть“. В честно и добросовестном работнике под действием убеждения он видит негативные качества.
4:50 Как осознанность влияет на отношения? Если мы развиваем осознанность, это позволяет нам увидеть, как наше внутреннее содержание (эмоции, убеждения и т.д.) влияет на восприятие других людей. Когда мы понимаем эти механизмы, у нас появляется возможность увидеть человека более объективно, начать общаться с реальным человеком, а не картинкой у себя в голове.
6:26 Второй аспект осознанности в отношениях. Как мы воспринимаем поведение другого человека.
6:59 Пример ко второму аспекту.
9:26 Третий аспект осознанности в отношениях. Осознанность в том, как мы проявляемся с другими людьми.
9:43 Пример к третьему аспекту.
13:19 Два вопроса, которые полезно задать себе, чтобы лучше понять отношения с другим человеком.
Еще одно видео про осознанность смотрите тут:
==========================================
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 Бесплатный мини-курс для освоения медитации (аудиозапись медитации разъясняющее видео электронная книга ➡️
Больше полезных материалов смотрите в моем блоге ➡️
==========================================
1 view
166
52
5 months ago 00:27:36 1
РАЗВОД - ДЕЛО ТОНКОЕ!!! Екатерина Эрлих
5 months ago 00:00:39 1
Девочки, берегите мужчин #shorts
5 months ago 01:33:12 1
Процесс Освобождения. Часть IV
5 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
5 months ago 01:00:37 1
Искусственный интеллект и будущее человеческой культуры ()
5 months ago 00:34:00 1
🔍В чем смысл жизни? Что мне рассказали пирамиды?
5 months ago 00:31:07 1
4) Покажите это видео полицейскому!!!! И уезжайте!!!
5 months ago 00:30:33 1
Вас НЕ смогут судить! Суть системы Знания сила!
5 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
5 months ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
5 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
5 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
5 months ago 00:11:52 1
ЗАПРЕЩЁННЫЙ метод о котором молчат врачи. 5 неизвестных фактов о пчелах
5 months ago 01:18:19 1
Вопросы о практиках достижения просветления | Встреча Андрей Веретенников с духовными искателями
5 months ago 00:10:58 1
Почему учёным запрещено признавать пирамиды России? 5 русских пирамид о которых мы ни сном ни духом
5 months ago 00:17:10 1
СССР существует - Российская Федерация это признаёт. Официальные документы | Pravda GlazaRezhet
5 months ago 00:08:10 1
Вселенная не слышит частицу “не“. Подсознание не воспринимает частицу “не“. Сила подсознания
5 months ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
5 months ago 00:08:02 1
Смотрите чудесный мультфильм! И не теряйте себя!
5 months ago 00:40:39 1
Бытие определяет сознание
5 months ago 00:00:59 1
САМОЕ СЛОЖНО ЧИСЛО СОЗНАНИЯ #нумерология #цифроваяпсихология #числосознания #keyto #рекомендации
5 months ago 00:09:45 1
Что не так с рыцарями и доспехами? 8 фактов от которых у историков пригорит
5 months ago 00:29:56 1
Различные подходы к определению сознания. Татьяна Черниговская