Как отличить физический голод от психологического? РПП. Анастасия Гаврикова

Всем привет! В этом видео👆🏻 Анастасия Гаврикова, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер, основательница онлайн-проекта “Расцветай и побеждай“ расскажет о тревожных симптомах расстройств пищевого поведения и поделится, как избавится от РПП. Смотрите видео до конца, ставьте лайки и задавайте волнующие вас вопросы в комментариях. Приятного просмотра!💐 Из этого видео вы узнаете: - в чём основные отличия реального физического голода от мнимого психологического; - причины возникновения психологической зависимости в еде и методы коррекции. Посетите мои социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: Инстаграм Анастасии Гавриковой: ВКонтакте: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.