Sport gegen Muskelkater! 5 Sport-Mythen ausgecheckt

Der Weltrekord im 100-Meter-Sprint liegt dank des Olympiasiegers Usain Bolt aktuell bei 9,58 Sekunden. Damit hat sich diese Spitzenleistung innerhalb der letzten 120 Jahre um mehr als 2 Sekunden verbessert. Wird die Menschheit also von Jahr zu Jahr besser im Sport? Außerdem: macht Radfahren impotent? Startet die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten? Und ist Sex vorm Sport schlecht für’s Training? Die Anworten darauf bekommt ihr jetzt. Hier findet ihr ein Video von Strg F über E-Sport: