Домашняя КАРДИО тренировка для твоего ЗДОРОВЬЯ | Любой уровень подготовки

СКИДКА 47% на спортпит по промокоду “neofit“ по ссылке: Привет! В этом видео я покажу домашнюю #кардио тренировку, которая подойдет для любого пола и уровня подготовки. Но, самое главное, что эта тренировка будет действительно полезна для сердечно-сосудистой системы и общего здоровья, потому что состоит из довольно простых упражнений, которые выполняются с умеренной нагрузкой. 0:00 - Почему кардио - это важно? 0:52 - Интеграция 1:20 - Домашняя кардио тренировка 22:31 - Завершение Курсы: Магазин: Сообщество: Мой Instagram: Мой ВК: Яндекс.Дзен: Поддержать канал: Карта сбер: 5469380072730392 Музыка: Mokka - What Do You Need RYYZN - Blue Sweater, Cinderella, Faces Patrick Patrikios - Hot Coffee Metro Vice