Витамины – рассказывает спортивный врач

Витамины, нехватка витаминов, витамин Д – на эти темы рассуждает спортивный врач, сооснователь bioniq Константин Карузин, работавший для олимпийских сборных России. Вместе с ведущей Яной Кушнер врач ответит на вопросы Спортшик: Зачем нужно принимать витамины? Можно ли все необходимые нутриенты получить из пищи? Какие покупать витамины/комплексы в аптеках? Какая дозировка витамина Д нужна взрослым и детям? Какие распространенные дефициты витаминов и минералов встречаются у жителей нашей страны? К чему может привести дефицит железа у женщин? Подписывайтесь на канал SportChic Ru, чтобы больше знать о тренировках, диетах и ЗОЖ от звезд и экспертов! #sportchic #витамины #спорт Читайте нас на: Instagram: