Йога УТРОМ и ВЕЧЕРОМ со мной🌞🌛 Растяжка и Инь йога. Расслабление перед сном | Лина Семина / YIN YOGA
Присоединяйтесь к моему уютному и полезному каналу телеграм 🙏💕
💓💓💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО 💓💓💓
и поддержать мой канал:
Проведите день с йогой! Утром - мягкая йога-растяжка, пробуждающие дыхательные практики и аффирмации, вечером - расслабление перед сном: Инь йога и глубокая медитация. Каждый комплекс длится не более 10 минут. Практикуйте каждый день вместе со мной!
----------- ТАЙМКОДЫ ВИДЕО -----------
01:32 Йога утром
09:49 Йога перед сном
Приятного просмотра! Встречаемся в комментариях!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗
Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку!
Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓
Я в ИНСТАГРАМ
🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое!
Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.
ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ
👉
______
На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламления и вдохновляю на осознанный образ жизни.
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
______
#ЛинаСемина #Иньйога #ЙогаДляНачинающих
2 views
118
30
2 hours ago 00:16:20 1
🔥 Итоги дня. Вызов на 128 миллионов рублей ( из которых 53 млн долг ) Ивана К. . День 70.
3 hours ago 00:00:00 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #289
6 hours ago 00:29:12 1
ПРАКТИКА НА УКРЕПЛЕНИЕ РУК
7 hours ago 01:07:15 1
Йога дома
10 hours ago 00:06:20 1
ШЕЯ! И НЕТ ОТЕКОВ! #шея #рекомендации #face
10 hours ago 00:55:42 1
Гиперкапния: мощный биохакинг, доступный каждому. Пранаяма для начинающих
12 hours ago 00:10:49 1
Йога в пижаме| Йога утром| Разминка на 10 минут
14 hours ago 00:44:13 1
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
16 hours ago 00:07:34 1
ДОБРОЕ УТРО, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ!Саина на телеканале “Санкт-Петербург“ стала гостем 13 июня 2024 года.
17 hours ago 00:12:21 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
1 day ago 00:16:29 1
18 июня 2024 г.
1 day ago 00:00:59 1
Почему Бог так несправедлив? #духовность #бог #психология #саморазвитие
1 day ago 00:00:00 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #738
2 days ago 00:00:47 1
Главное осознание к 33 годам. #духовность #психология #бог #отношения #саморазвитие
2 days ago 01:00:00 1
Шум Моря и МОРСКОЙ ПРИБОЙ 👏 🌠 ЗАСЛУШАЕШЬСЯ | Звуки Волн Для Сна и Релакса 🌊 🎧
2 days ago 00:00:29 1
Когда вы носите элегантную одежду, это увеличивает сияющее тело (Десятое тело).
2 days ago 02:54:49 1
Д/ф “Я Ведаю, так что и вам придётся“
3 days ago 00:20:46 1
Занятие “Утренняя разминка за 15 минут“
3 days ago 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
3 days ago 00:14:20 1
Утренняя практика для хорошего самочувствия
3 days ago 00:08:44 1
Утренние аффирмации: НАСТРОЙ НА ДЕНЬ для движения к мечте, изобилию, успеху! Ежедневные Аффирмации
3 days ago 00:06:07 1
Нечто невероятное происходит в 3:40 утра
3 days ago 00:06:24 1
ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!🏆Мощные Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация и Настрой на День
3 days ago 00:02:20 3
Она же деревянная, зачем ты взяла ее к себе в танцевальный коллектив?