Чудо-палочка приведет вас за 10 минут в тонус 🤩. Чакры заработают в полную мощь!💃⚡

Занятия полезны для организма, а с палками снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Это активный, но одновременно с этим щадящий спорт. Тренируются равновесие и координация, развиваются межреберные мышцы, укрепляется осанка. Попутно улучшается работа дыхательной и кровеносной систем.💞 С этим снарядом вы откорректируете осанку, укрепите мышцы спины и рук, разовьёте подвижность суставов.💞 💞Для выражения благодарности международная карта Deniz 5295 4504 4777 8051 (V.M.)💞 #будьздоров #любисебя #зож #фитнесдляженщин # волшебнаяпалка #молодостьикрасота #шафран #иммунитет #домашнийдоктор #любовьвсердце #помогисебесам #советы #лайфхаки #полезныесоветы #палка #гимнастикадома #гимнастическаяпалка #спина #позвоночник #лимфодренаж #гимнастикадляшеи #делаемвместе #утренняязарядка