ТРЕНИМ ДОМА #2

Ловите бомбическую высокоинтенсивную кардиотренировку для продвинутых??? Работайте по методу ТАБАТА ➡каждое упражнение выполнять 30сек ➡между упражнениями отдых 10сек ➡выполняем 4круга ➡между кругами отдых 20- 30сек Ставим лайки-> ❤ и занимаемся!!!