Упражнения при отёке ног.
Отлично подойдёт при сидячий работе. Например в конце дня.
Выполнять упражнения можно 1-2 раза в день.
ВНИМАНИЕ!!!
Ноги просто так не отекают.
Ищите и решайте причину. Эта гимнастика ее не убирает.
Что может быть:
- проблемы с сердцем (заболевания сердечно-сосудистой системы);
- варикоз;
- гормональные нарушения (например С.Д.)
- заболевания почек;
- заболевания поясничного отдела позвоночника.
Решайте проблему и не тяните. Тромбоз очень опасен.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. Не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
на Яндекс Дзен
#отеки #отекног #григорийигнатьевлфк #отек #здоровье #упражнения #варикоз
39 views
393
138
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:28:58 1
Успейте сделать!❄️3 чудесные ИДЕИ декора на Новый Год🎄Просто, быстро и оригинально!
1 month ago 01:07:30 1
MICHEL DOURTHE : Médium
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 01:43:59 1
Silent Hill / Сайлент Хилл (Sega Mega Drive)
1 month ago 00:04:24 1
Мешок № ж4886. Взрослый микс, Люкс. Арт 3074. Вес 35,4 кг. Кол-во 131 шт.
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 01:31:29 1
Владивосток Спасо Преображенский собор (27 октября 2024).
1 month ago 00:14:31 2
Как сделать варган
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
2 months ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:00:59 1
Бог Отец отдал суд Сыну Господу Иисусу Христу | Евангелие #бог #библия #shorts
2 months ago 00:08:10 1
DIY 🎀 Бесподобные новогодние бантики из репсовой ленты.. Рекомендую на все 💯🔥. Легко повторить ...
2 months ago 00:02:38 1
Мешок № 4045. Шляпы ретро. ВИНТАЖ!! Арт 3218. Вес 5 кг. Кол-во 50 шт.
2 months ago 00:09:58 1
В ТРЕНДЕ.Делаю их Много и сразу Продаю/красивые резиночки для девочек
2 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
2 months ago 00:08:15 1
Курс методики Тета-Хилинг Глубинные раскопки. Работа с убеждениями
2 months ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
2 months ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
2 months ago 00:08:17 1
Perfect plaid bows😍🎀 Школьные бантики в клетку😏🎀😉
2 months ago 00:19:16 1
Мой прогресс в музыке ЗА 5 ЛЕТ!(а есть ли он?)
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?