8 февраля. Юмор. Ежедневник ВДА

8 февраля Юмор «Часто мы утрачиваем свой творческий потенциал, гибкость и чувство юмора». Большая красная книга, с. 333 Как говаривал один старик: «Я всегда храню свое чувство юмора в заднем кармане брюк, чтобы оно постоянно находилось под рукой. А где ты хранишь свое?». Впервые посетив собрание ВДA, последним, о чем мы думали, было чувство юмора. В нас накопилось слишком много боли. То, что во многих дисфункциональных семьях выдается за юмор, на самом деле — форма сарказма. Для некоторых из нас, кто в родной семье выступал в роли талисмана или клоуна, привычка юморить стала второй натурой. Но это было той ролью, которую мы играли ради выживания. На собраниях ВДA мы иногда начинаем заново открывать для себя истинное чувство юмора. Смех то и дело вспыхивает, когда говорятся определенные вещи. Но в таком смехе нет издевки; это свидетельство объединяющего нас общего опыта. Попутчики понимают, о чем мы говорим. Когда мы позволяем себе проявлять чувство юмора, это способствует выздоровлению. Мы видим, что смех способен быть одним из прекрасных инструментов в нашем наборе. Можно смотреть смешные фильмы или ролики в интернете, чтобы посмеяться от души. Сделать здоровый юмор частью процесса выздоровления — прекрасная идея. Сегодня мое сердце будет открыто для всего, что может меня рассмешить. Смех приносит мне радость и все происходящее делает лучше. Жизнь прекрасна!