После новостей об убийстве Алексея Навального многие люди ощутили, что они потеряли надежду. Но на самом деле, это не так, и потеряли они нечто другое. Потому что надежда не связана с кем-то другим, она всегда связана с вашими собственными действиями. И как раз ее у многих просто никогда не было. В видео поговорим о том, почему обрести надежду – очень важно, и обсудим, как это сделать.
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Тайм-коды
00:00 – это видео о надежде и безнадежности
00:30 – 16 февраля многие потеряли надежду
01:22 – что такое безнадежность
01:48 – наличие важных целей усугубляет безнадежность
03:38 – уверенность, что без достижения неких целей счастье невозможно, – путь к безнадежности
05:11 – безнадежность мешает нам учиться решать проблемы и ведет к депрессии и суицидам
08:11 – важный фактор развития безнадежности – одиночество
09:26 – безнадежность стабильна во времени
09:59 – как можно бороться с безнадежностью: рекомендации
11:54 – разница между оптимизмом и надеждой
13:08 – оптимизм – очень опасная черта
14:24 – люди потеряли не надежду, а оптимизм
14:41 – что такое надежда
15:41 – контроль над своей жизнью положительно коррелирует со счастьем и с продолжительностью жизни: эксперимент
17:48 – как мозг обманывает нас, не давая взять ответственность на себя
20:33 – надежда – мощный инструмент, помогающий нам делать дела, несмотря на сопротивление мозга
21:15 – о важности осознания себя актором
22:13 – если делать что-то регулярно – это всегда приносит результат, причем не только напрямую
23:42 – надежда сама по себе делает нас счастливее и продуктивнее
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
1275
387
3 weeks ago 00:23:47 1
Иммунитет крепкий, холестерин и давление в норме, кожа молодеет на глазах, ЖКТ как часы! ЧУДО чеснок
3 weeks ago 00:07:16 1
Технология 3 класс (Урок№12 - Модели и конструкции. Проектное задание «Парад военной техники».)
3 weeks ago 00:02:59 1
СИЛЬНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО,ПРОВЕРЕННОЕ ГОДАМИ-БЫСТРО ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ.СОЛЬ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!
3 weeks ago 00:11:57 2
Терминатор сломался непроходимый бой 200 Башня Черного Дракона Фатально МКМ
3 weeks ago 00:00:59 1
Как сделать заборные столбы бюджетно
3 weeks ago 01:00:45 1
Как создать красивый бизнес
3 weeks ago 00:13:29 1
28. Проверенный временем способ выращивания рассады помидор и перца.
3 weeks ago 00:11:36 1
Крем ПЛОМБИР Простой и Очень УСТОЙЧИВЫЙ, для тортов и капкейков
3 weeks ago 00:02:42 1
Бросишь курить за 1 сеанс гипноза!
3 weeks ago 00:46:51 1
Дружба после 30: о незакрытых гештальтах, инвестициях в отношения и безопасности. СамимиСабими #1
3 weeks ago 00:05:48 2
Опоры больше не нужны. Покажу, как быстро и крепко подвязать пион
3 weeks ago 00:02:28 1
Капельный полив. Лучший способ из пластиковых бутылок.
3 weeks ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...
3 weeks ago 00:19:29 1
10 способов контрацепции: Как лучше предохраняться от беременности?
3 weeks ago 00:02:32 1
Я ОБАЛДЕЛ! РАССАДА ТОЛСТЕЕТ НА ГЛАЗАХ И КОРНИ ПРУТ КАК БЕШЕНЫЕ! РАССАДА КРЕПКАЯ КОРЕНАСТАЯ
3 weeks ago 00:26:45 1
самый простой и 100% надёжный способ регулировки коробки передач Иж Планета,
3 weeks ago 00:10:07 1
Огород на 1 сотке. Второй сезон
3 weeks ago 00:19:48 1
СЕЕМ БАЗИЛИК ПРАВИЛЬНО! БЕЗ СЕКРЕТОВ И ЗАМОРОЧЕК, простой и проверенный годами способ
3 weeks ago 00:03:28 1
Без сварки и болтов, надежное соединение профильной трубы
3 weeks ago 00:15:08 1
ТАК РАНО СЕЮ КАБАЧКИ И ОГУРЦЫ | ПРОВЕРЕННЫЕ И НОВЫЕ ГИБРИДЫ ОТ ВАС | ранний урожай
3 weeks ago 00:00:59 1
🛠 Разблокировка Обход iCloud Блокировки на iPad 2 32GB Black | SmartMaster35Rus 🛠
3 weeks ago 00:04:58 1
Что делать, если хвойные получили ожоги? Как предотвратить весенние ожоги вечнозеленых?
3 weeks ago 00:05:00 1
Как за 60 секунд наточить (поправить) нож. Мусат Arcos, Lansky, нож TuoTown и Щучка Дамира Сафарова.
3 weeks ago 00:04:30 1
Как запоминать много и надолго.Проверенный способ.