Почему от тревоги НЕЛЬЗЯ избавиться

🔥 Бесплатный интенсив по избавлению от панических атак Сейчас проходит мой марафон анти тревога. Я его веду не один, а совместно с практикующим психотерапевтом Еленой Федерко. И у нас с ней как-то вышел разговор о принятии и об избегании. В ходе него, я понял, что именно помогло мне избавиться от тревоги, панических атак и, вероятно, ОКР, который начинался у меня тогда.