Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты
Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
- кто много работает на компьютере
- кто ведет мало подвижный образ жизни
- эмоциональным людям
- людям с хронической ишемией головного мозга
Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
- повышение давления
- ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
- головные боли, боли в шее и верхней части спины
- дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена - смотри об этом подробнее
Как болит сердце -
Что такое Ишемическая болезнь сердца - )
Контакты:
Яндекс дзен
Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi
Почта @
Whatsapp/Telegram 7(925)9301714
Сайт
Запись на прием в клинику 7(985)5551856
3 views
6
0
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 weeks ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ