‼‼ПРИВЕТСТВИЕ‼‼
❤❤❤ Задание от Елены 0. Мой первый танец❤❤❤
💥Здравствуйте, дорогие девочки!💥
Меня зовут Елена, я автор методики “Тело умеет говорить”.
Скоро у меня юбилей. Шикарный возраст!
И на своем примере я могу показать, что начинать любить себя, любить свое дело, любить все, что Вас окружает - никогда не поздно!
Главное - найти себя, раскрыть свои возможности!
💜 Именно этому и будет посвящен наш марафон – о любви к себе!
До 46 лет я говорила о себе, что я не женщина.
С детства считала, что есть умные, а есть красивые. Я - умная)))
Логично, я была победителем математических олимпиад высокого уровня, закончила Новосибирскую ФМШ при НГУ, имею красный диплом оптика - исследователя. Руководитель до 500 чел свой бизнес, работа в обкоме.
✅ Я бывший танцор (около 20 лет танцевала, полупрофессионально)
✅ Бывший спортсмен – имею 6 спортивных разрядов до КМС, но рано травмировалась.
Полгода, после травмы и рождения своего 5-го сына ползала по квартире, таская за собой новорожденного ребенка, но потом нашла для себя комплекс упражнений и самостоятельно восстановилась.
23 года назад начался мой путь по разработке собственной методики “Тело умеет говорить”, где я объединила воедино весь свой опыт, все, что знаю и умею.
Основные мои слоганы:
🟡 Все гениальное просто
🟡 Мы имеем столько, сколько хотим.
Совокупность всех наших хотений приводит к результату, который мы имеем.
🟡 Сократ считал самой главной добродетелью чувство меры. И моя бабушка учила меня этому)
🟡 Любить- это ПРОСТО… Но каждый вкладывает в это слово свой смысл.
Как писал Асадов о счастье:
“А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста.
От кочки и до Казбека,
В зависимости от человека.”
===
❤❤❤
Задание 0. Мой первый танец
Запишите на камеру свою первую протанцовку.
Выберите для этого свою любимую мелодию, включите камеру и запишите себя.
Протанцуйте столько, сколько длится мелодия.
Первый танец будет нужен вам в конце, чтобы сравнить результаты.
Оттого сохраните его и ту мелодию, под которую будете танцевать!
Самые смелые можете выставить свои протанцовки в чат!
Я не обещаю все просмотреть.
Но по три каждый день буду выбирать и давать обратную связь!
1 view
305
116
1 month ago 00:05:48 1
Одно тесто - пять начинок. Рецепт для вафельницы.
1 month ago 01:46:40 1
ЧЕЛОВЕК ИЛИ ГРАЖДАНИН Евгений Пупырин аудиокнига про основы мироустройства, обществознание для всех
1 month ago 00:18:33 1
初四国! 高松城跡公園を満喫 Достопримечательности в Японии🎌
1 month ago 00:25:26 1
IL EST TEMPS DE RÉHABILITER LE TRAVAIL MANUEL (ET UTILE)
1 month ago 00:13:35 1
Резников: Бывшая Бивола – злая женщина / Мухаммад хочет драться с лучшими / Фьюри потерял миллионы
1 month ago 00:38:49 1
ПСИХОЛОГИЯ — ЭТО СКАМ?
1 month ago 00:04:01 1
ВКУСНЕЙШИЕ зеленые ПОМИДОРЫ на ЗИМУ по рецепту моей СВЕКРОВИ!
1 month ago 01:22:29 1
Юбилейное шоу 25 лет | Хор Турецкого | 2016 | Москва
1 month ago 01:14:16 1
ХИТ СЕЗОНА! Мастер-класс кардиган спицами на 3х пуговицах полупатентной резинкой + v образный вырез!
1 month ago 00:08:14 1
Как Стать Топ Игроком в Бравл Старс!? Гайд Как Научиться Играть в Brawl Stars
1 month ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
1 month ago 00:25:23 1
Биометрия тату знак зверя и управление через умные фонари и вышки 5G и сотовой связи !#глогер #сша
1 month ago 00:06:55 1
Как то так...Включаем мозги!!! г
1 month ago 01:05:26 1
Леонид Утёсов - Золотая коллекция. У черного моря
1 month ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
1 month ago 00:55:46 1
Дети - новая нефть! 1.7 ТРИЛЛИОНА для олигархов!!! Инна Гориславцева
1 month ago 00:14:25 1
Торт ПЛОМБИР - вкус детства. БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ!
1 month ago 00:00:00 1
ЗАРУБЕНЦИЯ | ZT VS GANNIBAL’S | БОЙ ВЕКОВ! ФРИ ФАЕР СТРИМ
1 month ago 00:16:33 1
Расчет стоимости сайта под ключ в 2024. Из чего складывается стоимость сайта и лендинга
1 month ago 00:13:16 1
НОВЫЕ ЗАКОНЫ С 1 ОКТЯБРЯ 2024 для ГРАЖДАН РОССИИ, ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН. ЧТО ЖДАТЬ В ОКТЯБРЕ? Юрист
1 month ago 00:42:19 1
Одноглазый ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ👀🔫 #1 Little Nightmares 2
1 month ago 00:51:08 1
Допотопные ЗАВОДЫ историки называют ХРАМАМИ “древнего Египта“
1 month ago 00:59:31 1
ЧЕЛОВЕК - искусственный ГИБРИД обезьяны, ЗМЕИ и ОСЬМИНОГА
1 month ago 03:26:34 1
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УГРОЗА здоровью? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров