ПОДКАСТ: подводим итоги, «я не сделала» и выгорание | Мысли психолога

Подкаст «Мысли психолога» - это сочетание профессионального опыта и личных мыслей. Здесь я и мои коллеги раскрываем душу и делимся откровенным. Обсуждаем с Аидой итоги года и проблемы декабря - выгорание, Новый год и отношения с собой. Отличный выпуск, чтобы резать салаты. Соведущая - Аида Хикматуллина, психолог: Страница ВК: Запрещенка: Моя страница ВК: Моя группа ВК: Запрещенка: Мое пространство ВК: Мое пространство в запрещенке: Тайм-коды: 00:00 Начало 00:31 Что с новогодним настроением? 04:55 Про подготовку заранее 07:07 Как человек может сам генерировать настроение 08:44 Алена любит упаковывать подарки 09:20 Что наполняет Аиду 10:15 Про зиму и выгорание 18:14 Что я не сделала в этом году 22:31 Почему мы не сделали то, что не сделали 24:19 «Не худеется» и здоровье 30:17 Аида рассказывает про пространство 31:37 Немного о знании себя 32:52 Про расставания 37:00 Декабрь - месяц, где видно все 37:56 Магазины и маркетплейсы в декабре 40:32 Алена рассказывает историю про вишлисты 43:01 Новогоднее меню и «Это на Новый год» 44:50 Разрешите себе быть собой 46:28 Алена говорит про деньги 49:53 Аида делится методикой 51:41 Про заниженный прайс и комфорт 53:40 Ресурсы людей 55:06 Новогодние пожелания Спасибо за просмотр!