Подкаст №14 | Эффективный психолог | Когда пора слезать с тренингов и тренеров

Вместе с психологом Максимов Фёдоровым выделили 9 явных признаков, когда пора притормозить с безудержным саморазвитием. Таймкоды: 00:00 Как возникает зависимость от тренингов и наставничеств? Какие скрытые потребности они закрывают? 04:59 А как мы вообще выбираем наставников? 07:22 Почему терапия с быстрыми результатами в итоге перерастает в долгую работу? 10:43 А нужно ли вообще заканчивать улучшайзинг? 15:16 Наставничество как способ разделить с кем-то ответственность 19:45 Решили разложить по пунктам признаки, когда пора слезать с тренингов 20:08 1. Нет прогресса и результатов 20:57 2. Эмоциональные качели 22:21 3. «Поедание» одного тренинга за другим 23:57 Оффтоп: учимся правильно говорить я-сообщениями 26:43 4. Покупка тренингов на последние деньги 27:54 5. Мне не нравится, в кого я превращаюсь 34:28 6. Запрос стал неактуален 35:15 7. Потеря чувствительности, проблемы со здоровьем 37:00 8. Тренинг строится на чувстве вины и стыда 37:50 Оффтоп: Чем экологичный наставник отличается от токсичного 39:42 9. Тренинг – вся моя жизнь. 43:04 Оффтоп про сетевой маркетинг 45:39 А когда не стоит отказываться от тренинга или личной работы? 49:34 Мотивация адекватная или не очень 54:25 Подводим итоги