Кето рацион на неделю || Keto Menu For One Week

Кето – это очень просто, быстро и полезно. Доказываю на примере своего недельного рациона. В этом видео вы увидите сами блюда, способы приготовления и то, как это выглядит в моем дневнике питания. Про mTOR подробнее в этом видео Рецепт приправы в описании под этим видео Кето сырники: Творог фермерский 18 % 110 гр Кокосовая мука 10 гр Яйцо Семена чиа (по желанию) Сахарозаменитель (по вкусу) Смешиваем все ингредиенты, взбиваем миксером, жарим на томленом масле. Я рада вас видеть в моем уютном уголке интернета! Я всегда открыта для коммуникаций, поэтому комментарии и конструктивная критика приветствуются, а вот грубость и негативные эмоции попрошу проявлять в другом месте, мы все тут ради приятного общения ☺ Не забывайте подписываться, новые видео о красоте, здоровье и уходе за собой каждую неделю! Instagram Вконтакте