Страх открытой воды // Основа плавания от Аси Барышниковой

У вас есть страхи открытой воды? В этом выпуске разберем основы плавания, и узнаем у кого есть фобии на открытой воде! ►Чат в Телеграмме: ►Наш сайт: ►Инстаграмм: ►WatsApp: Таймкод: 0:00 - страх открытой воды 0:23 - дыхание 2:35 - сосредотачиваюсь на технике 3:24 - баланс на воде 4:36 - упражнение_1 4:46 - упражнение_2 4:54 - упражнение_3 5:16 - спринт в Нижнем Новгороде 6:14 - выпуск про цены в триатлоне 6:32 - и снова про фобии