Можно ли есть жир и худеть? Как работают кетодиета и LCHF?

Сегодня поговорим о диете без углеводов и большим количеством жиров. Что такое липодиета и кетодиета? Состояние кетоза. Кетодиета как вариант лечения эпилепсии. Опасность и вред: почему при такой диете важен врачебный надзор? Система питания LCHF - «мало углеводов, много жиров». Подписывайтесь на наш канал в YouTube: Читайте нас в соцсетях: