КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ХВАТА? СИЛА ПАЛЬЦЕВ,СИЛЬНЫЙ ХВАТ,ЭЛЕКТРОННЫЙ ДИНАМОМЕТР,КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР.IZMAN PRO

Всем привет, дорогие друзья! Часто мне задают вопрос – насколько важны эспандеры для армрестлера в тренировочном процессе? Я решил сделать специальный выпуск, о том, насколько хорошо можно развить силу хвата и насколько важна сила пальцев для армрестлинга. Мы собрались в Киеве, фитнес клубе FeRoom по приглашению Сергея Бабчука с моими коллегами и решили зарубиться в сжатии электронного динамометра от @grippermania Вано Сухашвили