Вкусная запеканка из капусты и фарша на ужин/ Еда диабетика тип2 и не только))

Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня готовлю вкусную нежную,сочную, диетическую запеканку с капустой и куриным фаршем на ужин. Поддержите пожалуйста...