Как выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь

Как выйти из зоны комфорта? Почему так трудно покинуть свою зону комфорта? Большая часть беспокойства, возникающего при выходе из зоны комфорта, вызвана неудобным уровнем неопределенности. Чем больше мы боимся, тем меньше становится наша зона комфорта и тем труднее из нее вырваться. Знакомство удобно и приятно, поэтому неудивительно, что новые вещи заставляют нас насторожиться. Нормально ли оставаться в своей зоне комфорта? Пребывание в своей зоне комфорта позволяет вам использовать опыт, полученный в результате прошлых выступлений, в областях, которые вы, несомненно, хорошо знаете. В то время как новые впечатления могут вызвать паузу и беспокойство, пребывание в зоне комфорта вселяет уверенность и ограничивает беспокойство. Мой Инстаграм - ​​​ #зонакомфорта #каквыйтииззоныкомфорта #выйтииззлныкомфорта