Полезные советы: как поддерживать форму, не выходя из дома?

Вчера в Саратовской области ввели нерабочие дни. А с 25 октября балаковцы могут посещать общественные места только по QR-кодам. Но расстраиваться не стоит. Например, поддерживать здоровье можно и дома, без похода в спортивный зал. Специально для вас - советы по поддержанию формы дома от инструктора фитнес-клуба “Black Gym“ Алексея Ситникова. Далеко не все важные события попадают в ленты новостей. Присылайте свои фото и видео с мест событий в Балаково. По возможности прикрепляйте краткое описание и ссылки. vestibal@ Следите за новостями на нашем сайте