Как пить витамины вместе. Можно ли пить витамины вместе?
Всем привет!👋☺️Всем хорошего субботнего настроения и здоровья на многие лета.
Предлагаю ссегодня обсудить два часто задаваемых вопроса.
🙋♀️ Можно ли одновременно принимать несколько разных БАД?
🙋♀️ Не будет ли несовместимости?
Давайте для наглядности понятия «несовместимость» представим себе как будет выглядеть чай с молоком, если в него положить дольку лимона😏
Аналогично.
То же самое произойдёт если аспирин (ацетилсалициловую Кислоту) запивать молоком.
Ещё пример несовместимости.
Абсолютно точно не стоит запивать любые препараты Железа крепким чаем, так как танин, содержащийся в чае, отправит железо в осадок.
А мы то хотим чтобы оно попало в кровь и повысило нам уровень гемоглобина😉😁.
🌟☝️А теперь представим такую картинку... Вас пригласили на праздник, а там естественно - праздничное обильное застолье.
На нём столько всякого разного вкусного!😃😄😜
И при этом ни у кого не возникает мысли о том, можно ли всё это кушать одновременно и не будет ли при этом несовместимости ингредиентов🤔.
И мы точно все это, хоть понемножку, но едим....
🌟☝️😜Другой пример.
🥙Вы любите винегрет?
Согласитесь, что из одной свёклы он не получится.
И чем больше компонентов в него включим, тем более интересным будет вкус.😝
Так вот представьте, что проглотив несколько разных капсул БАД, вы просто съели тот самый винегрет😋
На самом деле количество различных биологически-активных компонентов необходимых нам ежедневно для жизни очень велико.
Но наш обычный рацион не способен удовлетворить потребность организма в них.
Тогда нам требуется компенсировать эту нехватку биологически-активными добавками к пище.
А в случае болезни - тем более! ‼️🆘
Так как при этом в них возникает большая дополнительная потребность.
И, как вы понимаете, это всё это разнообразие и количество активных компонентов пищи «затолкать» в одну капсулу нереально!
☝️Поэтому серьёзные производители разрабатывают готовые схемы из нескольких дополняющих друг-друга БАД.
То есть.
Принимать несколько БАД одновременно (а ещё лучше в течение дня) не только
можно, но и нужно. 🤗
#витамины #минералы #Сибирскоездоровьеомск #сибирскоездоровье #сибирскоездоровьеуфа #нутрициолог #нутрициологонлайн
1 view
41
10
12 months ago 00:10:36 1
Это план по сокращению населения Земли / Александр Васильев / Толерантность или глупость?
12 months ago 00:06:08 1
Очень вкусная Аджика на зиму по маминому рецепту!Готовлю по 30 банок и всегда не хватает!
12 months ago 00:45:40 1
Число Судьбы и число Души по дате рождения. Нумерология
12 months ago 02:21:30 1
КТО КОНКРЕТНО ВИНОВАТ В ВОЙНЕ НА Украине? Мнение Мусульман Мира. Нездоровое умом по ДНК племя-секта!
12 months ago 00:12:09 1
Основы систематики растений. Видеоурок по биологии 6 класс