Кето-диета: какой главный плюс кетогенной диеты Почему вам стоит начать
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Кето-диета: стоит ли начинать кетогенную диету? Кому она не подойдет? Работает ли кето-диета? Из-за чего у людей лишний вес? Самые главные причины по которым вам стоит начать кето-диету! И главный вопрос - безопасна ли кето-диета?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Одна из причин, почему вам стоит начать практиковать здоровую кето-диету – ее долгосрочность и перспективы. Многие люди бросают различные диеты, так как их тянет к любимым продуктам, а кето-диета способна избавить вас от этой тяги.
Другой важный показатель – эффективность кето-диеты: она исправляет то, из-за чего вы страдаете лишним весом. Лишний вес у людей из-за избытка инсулина.
Гормон инсулин отвечает за накопления жира, а кето диета исправляет избыточный уровень инсулина, следствием чего является ускорение метаболизма.
Кето-диета безопасна? Да, однако многие ошибочно считают, что она вредна из-за высокожирной пищи. Суть не в большом содержании жиров, а в снижении потребляемых углеводов и в частности сахара. Тем самым понижается инсулин.
Главный принцип: нужно стать здоровым, чтобы похудеть, а не худеть, чтобы стать здоровым.
Причины, по которым другие диеты не работают, в том, что они допускают слишком много углеводов и изоляты соевого белка, саму сою, синтетический сахар и молочные белки.
Еще один минус других диет - частые перекусы между приемами пищи, в то время как одновременно с кето-диетой рекомендуется практиковать интервальное голодание.
И на «десерт» – переизбыток белков и отсутствие полезных натуральных жиров приводит к очень негативным последствиям.
_____
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
61
18
4 months ago 00:25:47 1
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐
4 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
4 months ago 01:00:55 1
Убираем толстый кортизоловый живот!
4 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
4 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍
4 months ago 00:00:50 1
Проблемы со сном? Не можете уснуть? Секрет быстрого засыпания!
4 months ago 00:04:51 1
Проблемы с щитовидкой: гипотиреоз, гипертиреоз? Что важно знать📢
4 months ago 01:01:26 1
У тебя ДИАБЕТ! Обрати внимание на кожу!
4 months ago 00:10:56 1
Эти 8 самых полезных продуктов должны быть в рационе у КАЖДОГО 🙌
4 months ago 01:49:34 1
Вся правда о проекте Physical Transformation Олега Зингилевского на подкасте VДеле у Воронцова
4 months ago 00:01:00 1
Стакан этого напитка в день поможет вывести мокроту из легких.
4 months ago 01:09:25 1
Типы телосложения: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️
4 months ago 01:01:00 3
Готовимся к пляжному сезону! Красивый живот и стройная фигура!
4 months ago 00:08:02 1
Идеальный КЕТО КУЛИЧ на дрожжах! (Кето Рецепты)
4 months ago 00:07:52 1
Похудение во сне. 7 способов сжигания жира во сне!🔥
4 months ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
4 months ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
4 months ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
4 months ago 00:07:38 1
Как избавиться от бородавок и папиллом за 1 день💥
4 months ago 00:12:34 1
Как сделать волосы гуще? Простые советы👌
4 months ago 00:18:19 1
Как запустить жиросжигание и уменьшить чувство голода. Лептин и Грелин. Доктор Пшинник
4 months ago 00:02:00 1
Как дожить до 100 лет? Секрет долголетия китайцев 📣
4 months ago 00:06:52 1
Настоящая причина аутизма именно в этом!🧐
4 months ago 00:00:53 1
2 самых мощных натуральных средства от воспаления в организме.