Как убрать живот?

Как убрать живот? Неакушерские способы) Причины возникновения. Виды живота. ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность ------- 00:00 Начинаем 04:50 Сегодня говорим о животе 06:25 Как правильно измерять талию? В чем отличие живота и талии? 08:05 Жир бывает разный. Отличие жира на бедрах от жира на животе. 10:25 Индекс массы тела и размер талии 12:07 Как понять есть ли висцеральное ожирение? 13:13 Как убрать жир с живота? Как убрать бока? Самые важные направления. 18:23 Уровень стресса, качество сна и похудение 20:57 Телесные удовольствия, непищевой гедонизм в процессе похудения 25:05 Худеть в тали при увеличении физической активности 26:03