НАШИ МАСТЕР-КЛАССЫ. СОСТАВЛЯЕМ МИКРОЦИКЛЫ ТРЕНИРОВОК В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ. ЧАСТЬ 1

Составление микроциклов - первый вопрос, с которым сталкивается тренер в своей работе. Какие алгоритмы? Какие принципы? Где “нагружать“ и где восстанавливаться? Это и многое другое. ШКОЛА ЗАЩИТНИКОВ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПОБЕДИТЕЛЯ МЧМ, ЭКС-ЗАЩИТНИКА КЛУБОВ НАЦИОНАЛЬНОЙ И КОНТИНЕНТАЛЬНОЙ ЛИГ, МАСТЕРА СПОРТА – КИРИЛЛА САФРОНОВА ЛЕТНИЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ БОР ИНДИВИДУАЛЬНОГО ИСПОЛНИТЕЛЬСКОГО МАСТЕРСТВА “ПУТЬ В ЭЛИТУ“ - ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: 7965 066 44 55 #ТРЕНИРОВКАХ