Ночной жор: как лечь спать, не заходя на кухню? Прямой эфир от 24 июня 2020г. Екатерина Соболевская

Были времена, когда вы за один вечер могли проглотить захватывающий роман, а теперь ежевечерне проглатываете все, что находите в холодильнике???? Причем зверский голод приходит именно вечером – днём вы питаетесь совершенно нормально? ⠀ В чем причина вечернего жора и чем заменить привычку переедать на ночь – об этом вам расскажет Екатерина Соболевская, специалист по снижению веса, врач-психотерапевт, специалистом в области системных семейных расстановок.