Правда о яблочном уксусе: ответ нутрициолога на главный вопрос #яблочныйуксус #shorts

Заказать яблочный уксус на Озоне: Нутрициолог: “Вы что с ума сошли? Как можно пить яблочный уксус?“ Многие из нас наверняка слышали или говорили подобные фразы. Но так ли это!? Меня зовут Анастасия, я нутрициолог, и в этом видео я хочу развеять миф о том, что яблочный уксус вызывает изжогу и его употребление может быть опасно. Во первых, у многих, есть стереотипное представление о том, что изжога вызвана повышенной кислотностью. Но на самом деле, главная причина в недостаточном уровне рН кислоты желудка, что не дает клапану пищевода до конца закрыться и туда попадает кислота, что собственно и вызывает изжогу. Теперь, как работает яблочный уксус. При его употреблении в разбавленном виде, уксусная кислота нормализует уровень рН желудка, что позволяет клапану пищевода полностью закрыться и изжога пропадает. Поэтому если вы от кого-нибудь услышите: “Я победил изжогу яблочным уксусом“ то не удивляйтесь - это правда. Но помните, что для безопасного употребления яблочного уксуса, его нужно разбавлять водой - плюс минус 1 столовая ложка яблочного уксуса на стакан воды. О том, какие еще полезные свойства у яблочного уксуса и как его выбрать в следующем видео. Не забывайте подписаться на канал! #желудок #кислотность #изжога #ЗдоровоеПитание #МифыОПитании #УксусПротивИзжоги #ПравдаОУксусе