Здоровая спина всего за 8 минут! / Эффективные упражнения для всех отделов позвоночника

🎁 ЗАБИРАЙ комплекс остеопатических техник для тела БЕСПЛАТНО ❤️‍🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко! Существуют простые рекомендации, помогающие снимать боли в спине, находясь у себя дома. И сегодня я расскажу о нескольких эффективных упражнениях для всех отделов позвоночника. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как избавиться от боли в спине, позвоночнике и пояснице. Напишите в комментариях, как чувствует ваша спина после этих упражнений? 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело — #спина #позвоночник #болитспина #шея #болитшея #упражнения #болитпоясница #растяж