Никогда НЕ ЕШЬ ЭТО, чтобы не стареть! 16 продуктов, которые ускоряют старость в 2 раза быстрее
У тебя есть два пути, чтобы начать действовать уже сейчас:
1. Если ты готов сделать скачок в финансах без потерь, в спокойствии и балансе за короткое время, то переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы.
Это безоплатно.
2. Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке:
= = = =
В этом видео вы узнаете, что НЕ надо есть, чтобы НЕ стареть со скоростью X2! Также, вы поймете, что такое старость и ее причины. А если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
= = = = =
📍 Навигация (тайм-коды):
0:00 Начало. О чем сегодня поговорим?
1:13 Причина старения №1: сенесцентные клетки
2:18 Причина старения №2: реакция Майяра и белковые сшивки
2:53 Причина старения №3: хроническое воспаление
4:27 Пару слов про андрогенные гормоны: тестостерон и эстроген
5:04 Кондитерские изделия
5:54 Фрукты в сиропе
6:30 Напитки с сахаром
7:08 Рафинированные масла
8:24 Полуфабрикаты и фастфуд
9:06 Рафинированные углеводы и изделия из муки высшего сорта
10:36 Рафинированный сахар
11:04 Поваренная соль
12:32 Жареная еда
13:22 Мясные субпродукты: сосиски, колбасы и т.д.
14:11 Чипсы, сухарики и тому подобное
15:19 Шоколадные батончики
16:14 Пакетированные соки
16:52 Алкоголь
18:35 Трансжиры и маргарин
19:50 Подводим итоги
= = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки):
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз:
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн:
#Молодость #Старение #Геронтология
1 view
146
54
2 months ago 00:26:42 1
НОВАЯ ЛОВУШКА ПРИ ОБГОНЕ: 6 ЛЕТ ЛИШЕНИЯ ПРАВ, 5 опасных ловушек для водителей в ПДД 2024
2 months ago 00:02:18 1
ВСЕМУ КОНЕЦ [KINITO PET ПЕСНЯ] | НИНТЕР
2 months ago 01:32:55 1
Дмитрий Павлов: Новые находки — В поисках африканской Атлантиды
2 months ago 01:17:09 1
АРТАМОНОВ про Курск, удары вглубь России, ядерную войну, кулуарные договорняки, Трампа и Путина
2 months ago 00:28:06 1
ЯРКОЕ ИНТЕРВЬЮ АМАРАЛА: ПРОДАЖА СОБОЛЕВА, ТРАНСФЕРЫ КОРДОБЫ И ЖОЗЕ, БОРЬБА ЗА ЗОЛОТО
2 months ago 00:00:50 1
Вам никогда не понять жизнь на Севере #ямал #природа #дикаяприрода #motorcycle #animals #fishing
2 months ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
2 months ago 00:04:59 1
DEMO - ДЕМО – 2000 лет - Две Тысячи Лет - Песня года
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:22:37 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
2 months ago 00:13:52 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬ ЭТО!...
2 months ago 00:44:13 1
Чемпионат Воронежской области по ловле спиннингом с берега сентябрь 2024
2 months ago 00:03:58 1
Papa Roach - Between Angels And Insects (На русском | RADIO TAPOK)
2 months ago 00:48:23 1
Очень редкая PS2 распаковка обзор
2 months ago 01:58:46 1
Народные хиты ⭐ Сборник 30 самых популярных песен на нашем канале
2 months ago 00:04:02 1
Сектор Газа - Life
2 months ago 00:16:31 1
ЧТО С НОВЫМ “КРИКОМ“? | “УЖАСАЮЩЕГО“ ХОТЯТ ВЫКУПИТЬ? | СЪЕМКИ ПРИКВЕЛА “ПЯТНИЦЫ 13“ | НОВОСТИ КИНО
2 months ago 00:02:14 1
Канцлер Ги - Конец игре (Guillaume de Nogaret)
2 months ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег
2 months ago 00:11:36 1
Кабачки вкуснее мяса! Простой рецепт с кабачками! Я готовлю этот рецепт постоянно каждый день!
2 months ago 01:29:06 1
Добренького бога не существует, за всё приходится платить, шокирующие истории подписчиков канала