Утренняя активная йога + растяжка | Утренняя Виньяса Йога | Йога на всё тело утром | YOGA ISLAND

Частные уроки со мной: Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ ☺️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: через Инстаграм: ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: 8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ Также пробуйте такие практики: 1. Йога для 3 чакры и силы воли - 2. Виньяса Флоу СРЕДНИЙ уровень - 3. Медитативная плавная йога - 4. Короткая йога на 5 минут - 5. Молодость кожи - 6. Йога для внутренней поверхности бёдер - 7. Йога-растяжка ног талия - 8. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - 9. Виньяса для начинающе-продолжающих - Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит “СИЛА ДЫХАНИЯ“ - 2. Йога-ретрит “СИЛА ЗЕМЛИ“ - 3. Йога-ретрит “ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ“ - 4. Йога-ретрит “ЭНЕРГИЯ ВОДЫ“ - 5. Йога-ретрит “ПОЗВОНОЧНИК“ - 6. Йога-ретрит “СКРУТКИ“ - 7. Йога-ретрит “ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ“ - 8. Йога ретрит “ПРИНЯТИЕ ПОТОКА“ - 9. Йога-ретрит “ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ“ - ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: или через Инстаграм: ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Новая практика «Утренняя активная йога растяжка | Утренняя Виньяса Йога | Йога на всё тело утром | YOGA ISLAND». Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте 🙏 Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадлякожи #эластичностькожи #медитация #йоганавсётело #утренняяйона #йогаутром #йогарастяжка #растяжка