Приветствую вас, дорогие друзья! Меня зовут Нелли, я массажист с опытом работы более 20 лет. Подпишись и окунись в мир массажа, где ты найдешь ответы на многие вопросы, различные обучения, полезную информацию и познакомишься с моими авторскими техниками.
Синдром лестничной мышцы — это совокупность нейрогенных и сосудистых нарушений, возникающих при компрессии проходящих между лестничными мышцами сосудов и нервов.
! Важно не путать с грыжей диска с корешковым синдромом!
В видео я показываю простые тесты и при выявлении проблем, это должно насторожить массажиста (или врача) – а нет ли тут проблемы с лестничной мышцей? Тем более, скаленус-синдром может быть успешно исправен с помощью упражнений, массажа и мануальной терапии.
Профилактика скаленус-синдрома включает здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, регулярное выполнение упражнений для укрепления позвоночника и формирования правильной осанки, здоровое питание с поддержанием оптимальной массы тела, коррекцию э
1 view
14
4
9 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
9 months ago 00:52:48 1
Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ | Огулов А.Т. | Ответы на вопросы
9 months ago 00:12:24 1
Императорский минет или мужской мультиоргазм при стимуляции простаты. Множественные оргазмы (часть2)