Метод Бутейко - ОЧЕНЬ ПРОСТО и ПОНЯТНО!

Друзья, я с ходу решил записать этот видео, раз уже коснулись темы, а тема очень важная! Очень важно правильно дышать, и правильно дышать по методу Бутейко можно и нужно каждый день! Я описываю мой опыт с методом, и какие конкретные проблемы я решил для себя, надеюсь и вам будет полезно. Более подробную информацию вы всегда можете найти на других каналах, я практик, я точно не теоретик, я уловил основную суть метода и применил его для себя в процессе моего обучения на инструктора. Сертификат у меня на сайте! Дышите - Живите - Спите - Наслаждайтесь Группа в телеграме: жду вас! Мой контакты Личный сайт: Ссылка на книгу: Ссылка на англ youtube канал: Ссылка на инстаграм: Ссылка на LinkedIn: